为啥从牙齿里抠出来的东西奇臭,但在嘴里闻不出来?


有几个“社死”或“熏死”的经历,不知我们有没有试过:“社死”模式:参加聚会、饭局、仪式等活动,明明提前漱口了,说话时能感觉别人在躲闪,应该是自己嘴巴有异味。“熏死”模式:无聊时用牙线、牙签,甚至手指抠下牙齿里“糊状物质”,鼻子闻一下,仿佛有想吐的冲动,很酸爽。

为啥从牙齿里抠出来的东西奇臭,但在嘴里闻不出来?

问题来了,嘴巴里怎么有这么臭的东西?怎么自己一点也闻不出来,别人却能闻到?牙齿上抠下来的“糊状”、“泥状”东西,叫牙垢,久不清理,牙垢会累积成牙结石,只要是有牙齿的人,嘴巴里多多少少有牙垢,不注意口腔清洁卫生,90%以上有牙结石。

“牙垢”是我们每天吃东西,牙齿咀嚼后残留在牙齿表面、牙缝和舌苔上的食物残渣。牙齿清洁不及时,甚至一天刷一次牙都做不到,食物残渣和唾液混合后,滞留在口腔,口腔有大量细菌,种类超过500种。人体温度保持在36度左右,这是一个非常适合细菌发酵的温度。口腔有厌氧菌,而且在口腔闭合时,如同一个天然“发酵池”。

口腔进食后仅5分钟,只要食物留下残渣,在厌氧菌、氧气、唾液共同作用下,氧化分解食物残渣中的蛋白质,产生了气体和臭味物质,像“臭鸡蛋”、“垃圾堆”泛出的气味一般,造成“口臭”,牙齿里的“泥”也一样臭的很,还泛黄。这些“黄泥”在牙缝中堆积,会慢慢变得又厚又硬,就是“牙结石”了,给口腔健康带来影响,很多牙病是牙结石引起的。

明明东西在自己嘴里,而且离鼻子只有几厘米距离,为啥闻不出来?别人怎么能闻出来?一是人体构造决定的,口腔内的结构是软腭和鼻腔相连,嗅觉细胞却在鼻腔上部,口腔的味道在鼻腔后部,完美避开了嗅觉细胞。二是在说话的时候,总会有一些异味、臭味从口腔里飘出来,被鼻子闻到了,但自己没有反应,是因为自己长时间与臭气待在一起,习惯了,大脑也会对异味无动于衷。三是牙齿里“糊状黄泥”产生的气味,量不多,自己发现不了,但别人的鼻子,可是能分辨出大量气味的“探测器”,闻到了会引起不快。

但如果我们将抠下来的牙垢、牙结石拿到鼻子底下,由于暴露在外界空气中,细菌很快大量死亡,产生难闻的气味,且它们的气味完全被自家鼻子的嗅觉细胞监测到了,所以,奇臭的感觉就来了。自测有没有口臭,方法也超简单,一是用双手捧着放在嘴巴前,呼一口气,闻一下;二是戴医用口罩,先哈气,再用鼻子闻闻;三是舌头舔一下手背,闻闻味道,清新的口腔是闻不到异味的。

如何避免口臭,最靠谱的办法就是“除根”——尽量减少牙垢。

1、正确的刷牙,虽说从小到大都知道刷牙,但不少人的动作是不到位、甚至是错的,刷牙要保证2分钟以上,不能随便忽悠应付,而且要每一颗牙齿都刷到位。同时,不要忘记刷一刷舌苔。

2、用牙线清洁牙缝,注意左右拉动牙线,让牙齿柔和进入牙缝,切忌暴力操作,损伤牙龈,条件再好一些的,可选择冲牙器。

3、用漱口水配合抑菌食物,漱口水选择保健类,对牙垢可残渣有不错的清洁作用,且短暂减少口腔细菌,可以食用香菇,能抑制细菌生长。

4、注意清除牙结石,防止累积过多,引起口腔疾病。

另外,有的口臭是因为有糖尿病、肝炎、肾病、血液疾病等引起,要对症治疗。反过来说,如果口腔突然有较重的异味,自己都能察觉,要认真检查一下身体。

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