一：缺乏微量元素
专家指出，如果长期的缺乏一些营养物质或者是微量元素的话，就会导致我们出现口腔溃疡。比如像长期缺锌、铁、叶酸、维生素b12等，就会大幅度的降低我们人体的免疫能力，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。因此患有口腔溃疡的患者一定要注意，在日常的生活中应该适量的多吃一些含有以上这些营养物质的食物，可这样才能避免重复的出现口腔溃疡的症状。
二：消化系统疾病
之所以会出现口腔溃疡的反复发作，这与肠道功能紊乱以及消化系统疾病有着很密切的关系。研究发现，一些患有胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况的患者比较容易出现反复口腔溃疡的情况，同时还会伴有口臭的情况出现。对于这部分患者来说，要想预防口腔溃疡的反复发作，首先要注意治本，只有消除各种消化系统疾病，才能有效的预防口腔溃疡。
三：免疫下降
如果一个人反复性的出现口腔溃疡，从这我们就可以看出，这个人的身体免疫力十分低，因此提高人体的免疫力是预防口腔溃疡的关键。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，无论是哪种情况都是由于生活中的种种原因所引起，使人体正常的免疫系统对自身组织抗原产生免疫反映，从而引起组织的破坏而发生疾病。
四：精神因素
对于口腔溃疡的原因，社会中的种种原因也是诱因之一，专家指出，精神方面的因素同样会影响口腔溃疡的反复性。现代人要承受来自各方面的压力，如果长期处于这种高压力的生活状态，就很容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。因此对于这类人群来说，在平时应该注意调节自己的情绪，并且还要注意减压，这样才能避免出现反复性口腔溃疡的情况。
五：遗传因素
遗传性的因素同样是导致口腔溃疡的原因之一，根据临床经验显示，复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向。研究中我么么发现，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。
