近年来，关于眼部健康的问题常常引起人们的关注。最近就有一则关于老花眼与近视能否相互抵消的讨论话题上了热搜。老花眼和近视能相互抵消吗？关于老花眼，还有哪些说法？如何判断是否得了老花眼？老花眼的应对方案有哪些？保护视力还可以做些什么？下面就让我们来说一说。关于“老花眼”的一些说法：
老花眼和近视可以相互抵消？错误
老花是看近不清楚，因此用凸透镜(用正号+表示)来矫正。不同的年龄、看近习惯的距离等导致个人所需的老花的度数不同。验配的老花镜度数，就需要在自身看远所需的眼镜度数基础上，结合所需的老花的度数最终确定。近视的人，是看远不清楚但看近没问题，因此出现老花相对较晚。
近视，我们平常是用凹透镜(用负号-表示)来矫正，比如原来看远处需要戴-200度的眼镜，现在老花+200度，那么看近的时候只要把眼镜摘了就行，不需要再另外配老花镜了，因为花镜度数为0。但是如果近视度数大，比如近视-400度，老花+200度，那么就还需要配副-200度的老花镜。因此，近视和老花能够抵消，这个说法部分正确。但是很少有刚好能完全抵消的情况，对于大部分近视的人而言，老了不仅需要戴近视眼镜，看近还得另配老花镜。
老花眼是疾病？错误
也许有人认为老花眼是一种疾病，但其实不然。老花并不是疾病，而是人眼调节能力下降，是一种正常的功能退化。老花通常是缓慢发生的，从45岁左右开始，一般到65岁～70岁度数稳定。医学上称之为“老视”，俗称“老花”。这是身体老化的一种情况，不可抗拒。
放大镜可以替代老花镜？错误
有些老年人不习惯佩戴眼镜，可能会使用放大镜来看近处物体，但这样并不可行。虽然放大镜和老花镜都属于凸透镜片，但是一般放大镜都是使用度数极高的凸透镜制作，远远大于日常老花眼人群的需求光度，无法支持长时间的阅读，同时还易引起视疲劳、造成眼部不适。
老花眼突然消失可能是患了白内障？正确
如果老花眼突然消失了，并不是一件好事，有可能是得了白内障。在白内障中早期，会发现假性近视，那么就可以抵消一部分老花眼。
可以与他人共用老花镜？错误
我们经常在生活中看到两个老人共用一副老花镜的情况，但需要认识到的是，每个人的老花程度、瞳距都不相同，随意共用老花镜非常容易产生用眼不适以及头晕恶心等情况。
如何判断是否得了老花眼
如果符合老花眼出现的年龄区间，而且有看近不清楚，看书、看报的时候需要把书和报纸拿得远一些才能看清楚等等老花症状表现，那么可能是老花了。此外，远视眼会比一般人更早出现老花症状，而且老花度数更高。因此，如果有相关症状表现，记得及时前往医院进行专业的眼科检查。
老花眼的应对方案
- 进行医学验光，佩戴老花镜，可以佩戴单光镜、双光镜、渐变多焦镜等。
- 进行老花激光治疗。
- 摘除天然晶状体，植入多焦点人工晶体。
一些保护视力的注意事项
老花是一种正常的功能退化，虽然我们无法避免，但是可以尽量延缓。在日常生活中，保护视力可以在以下几个方面加以留意：
- 多吃富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼、虾和当季水果等。在日常饮食中增加胡萝卜、动物肝脏、黑芝麻和黑豆有助于减缓视力衰退，胡萝卜在烹饪时最好选用油煎、炒等方式，以利于脂溶性维生素的溶解和吸收。
- 避免长时间近距离工作学习，避免长时间接触电子产品。读书看报时要配戴老花镜，保证灯光充足。
- 多运动，保证每天超过2小时户外活动，进行远眺，放松眼部肌肉。
- 定期进行医院眼科健康检查，同时保持血压、血糖正常，避免全身疾病引起眼部疾病。
