常常恶心呕吐腹胀,伴随体重突然减轻,小心得了糖尿病胃轻瘫


很多朋友都有过这样的经历,饭后经常会感到恶心、呕吐、上腹部饱胀感、到了饭点也不想吃东西,有时因为吃的少了,导致晕倒等低血糖症状,险些出现意外。这个时候一定要警惕是不是糖尿病引起的胃轻瘫在作怪,不要以为仅仅是胃肠不好而忽视,从来没有糖尿病的朋友出现以上症状,最好到医院检查血糖,确诊自己是否得了糖尿病。患有糖尿病5-10年以上、血糖控制不佳的糖友,要警惕“糖尿病胃轻瘫”。

血糖和胃的关系

以前,我们可能经常听说糖尿病有很多并发症,包括糖尿病心血管病变、糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病足等,但几乎很少听说“糖尿病胃轻瘫”这个词,实际上这个病并不罕见,只是过去未被重视而已。实际上,50%-76%的糖尿病患者都合并有胃轻瘫。北京协和医院曾对门诊糖尿病患者进行了一项调查,结果显示有50%的患者有胃肠动力紊乱症状。同时,上海交通大学附属仁济医院也曾对糖尿病专科门诊患者进行病史和动力学诊断发现,62%-69%的患者有胃动力障碍。

常常恶心呕吐腹胀,伴随体重突然减轻,小心得了糖尿病胃轻瘫

1、认识胃轻瘫

所谓“胃轻瘫”,并不是指你的胃就此瘫痪了,而是指胃动力不足,在一定程度上如同“瘫痪”一般。实际上,糖尿病性胃轻瘫是胃部神经持续受到高血糖的损害而产生的,以胃动力低下、排空延迟为特点。典型表现为腹胀、早饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻,阵发性恶心,呕吐可持续数天到数月,可反复发作,尤其是在餐后,这种症状会更加明显。并发食管下括约肌压力减低时可出现胃-食管反流症状,如反酸、反食、烧心等,严重者会出现反流性食管炎。

2、血糖控制越差胃轻瘫越严重

血糖水平升高时,血液黏度增加,微循环出现障碍,会损伤植物神经功能及肠神经系统,随之抑制胃动力,胃内食物不能及时排入肠道,而在胃内潴留。尤其是长期血糖升高,血糖控制欠佳,甚至伴有代谢紊乱时,胃动力障碍则会加重。须及时纠正这些因素,才能缓解胃部症状。否则,最终可能导致不可逆的胃动力损伤,即便再严格控制血糖也难以纠正。所以,良好平稳控制血糖水平,是防治糖尿病胃轻瘫的基础。

控制血糖,护胃养胃

1、控制血糖

控制血糖是胃部症状改善的基础。长期高血糖水平会抑制胃排空功能,因此糖友应积极主动严格控制好血糖水平,避免及改善糖尿病胃轻瘫的发生。

2、饮食调节

少吃多餐、低脂饮食。把一日三餐的热量重新分配成5-6小餐,更好地控制餐后血糖,促进胃动力。如果已经发生胃轻瘫的糖友,应待恶心、呕吐、上腹饱胀等胃肠道症状减轻后,再适当地调整进餐次数。由于高纤维、高脂饮食或固体食物会进一步加重胃排空延迟的情况,所以应避免食用油炸、油煎和富含纤维素、容易引起胃石的食物,如山药、柿子、坚果等。每日蔬菜摄入量应在半斤左右。

3、规律运动

建议每次进行有氧运动20-30分钟,每周至少3-4次,采取循序渐进原则。如快步走、游泳、瑜伽或者家务劳动等。

4、药物应用

服用促进胃肠动力药,包括胃复安、多潘立酮、莫沙必利等。上述药物无效时,可在医生指导下使用胃动素受体激动剂如红霉素、阿奇霉素等,但此类药物属于抗生素,长期使用可导致肠道菌群失调,同时可能造成一定肝损害,因此不作为首选药物。由于糖尿病胃轻瘫属于神经病变,可使用甲钴铵营养神经、硫辛酸抗氧化等治疗办法,促进胃肠道自主神经的修复。

5、按摩腹部

最简单的物理疗法莫过于自己按摩揉搓腹部了,可以一定程度上帮助防治胃轻瘫问题。具体方法如下:先排空小便、洗净双手,仰卧平躺;双膝微微屈起,全身放松;左手掌随意搭在腹部上,右手叠放在左手上,按顺时针方向,以自己能接受的力度循环多次按揉。按揉时,用力要适度,呼吸自然,可利于胃肠蠕动。 总而言之,糖尿病胃轻瘫轻则影响食欲,重则大幅度降低糖友们的生活质量,还会同时引发其他糖尿病并发症,严重时需要长期药物治疗。

因此,必须加以重视,好好控制血糖,防胜于治。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 miewenzi@live.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2021年12月20日
下一篇 2021年12月20日

相关推荐

  • 老年人的骨关节炎的日常护理

    骨关节炎日常如何护理? 虽然骨关节炎并不能被治愈,但是我们日常做到以下几点,就可以一定程度上控制病情的发展。 1、控制体重,减少关节压力 如果体重过大,那么超重的部分就会给本就脆弱…

    2021年12月25日
    710
  • 长期吸烟的人一下子戒烟,对身体有害吗?

    吸烟有害健康不用我多说,我想大家都有所了解,然而对于很多老烟民人来说,虽然有戒烟的想法,但是想想戒烟的困难历程非常的艰难都放弃了,但是我们也不能够把吸烟带给身体的危害所忽视,尤其是…

    2021年12月2日
    633
  • 人老了,身上真的会有”老人味”吗?

    很多时候我们会在老年人身上闻到一些比较特殊的味道,尤其是在高龄和患病的老年人身上,更明显这种味道很难描述,很多老年人自己往往闻不出来,这种味道是什么?为啥只在老年人身上能闻到?下面…

    2021年12月23日
    432
  • 为什么有的人冬天总是手脚冰凉?

    冬天手脚总是冰冰凉的原因,“冬为寒气所主”是其外部因素。寒为阴邪,易伤人阳气。若冬日疏于保暖,受寒太过,就会伤及我们的阳气,阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行,导致身体末端的四肢…

    2021年12月8日 健康
    630
  • 如何通过运动来提升身体活动的能力?

    心肺耐力是人体保持身体活动的能力,反映了一个人身体利用氧气的能力。心肺耐力的主要指标包括最大摄氧量、无氧阈值和摄氧效率,这三项指标是国际公认的衡量心肺耐力的黄金标准。 为什么要特别…

    2021年8月22日
    613
  • 眼皮肿是因为喝水过多吗?(眼皮肿的原因)

    睡眠不足或熬夜、睡觉前喝太多水、高盐饮食和身体病变等,均会造成眼睛水肿,看起来没有任何精神,同时也会降低颜值。有些人睡醒一觉后眼皮总是肿肿的,这到底是怎么回事? 为什么睡醒一觉后,…

    2022年7月21日
    333
  • 女人多少岁算进入更年期?

    “你是不是更年期到了?”很多人爱用这句话调侃,自觉很幽默,很正常。你不知道的是,这句话背后,更年期的女性正在经历什么? 1、妈妈有些不对劲 起初,我们谁也不知道妈妈是怎么了。她变得…

    2022年10月6日
    117
  • COVID-19对男性心理健康的有什么影响?

    一项新的调查发现,COVID-19新冠肺炎大流行对男性心理体健康的影响比许多人想象的要大,77%的受访者说,他们的压力水平在病毒大流行期间增加了,而59%的人说他们感到孤立。大约4…

    2020年10月11日
    1.9K
  • 体检发现血脂高该怎么样(7个方法降低血脂的方法)

    很多粉丝说:“我体检发现血脂高了,医生开了他汀,一定要吃吗?”。也有人问:“日常生活饮食怎么吃,对降低血脂有帮助?”今天就来谈一谈。 大家首先来了解,什么是血脂? 血脂是一种脂肪物…

    2023年1月1日 健康
    29
  • 体检查出甲状腺结节怎么办?

    越来越多的人开始关注自己的健康,定期体检成为了很多人良好的习惯,大多数人,也是通过体检报告开始了解甲状腺结节,很多人拿到体检报告都很奇怪,什么是甲状腺结节?为什么会有这个病?今天帮…

    2021年12月6日
    835
分享本页
返回顶部