糖尿病在什么时间测血糖好?


随着糖尿病知识的普及,现在很多家庭都自备了血糖仪,方便自己在家中随时能够检测血糖。那么,什么时候测量血糖才是最佳时间呢?

糖尿病在什么时间测血糖好?

1、空腹血糖

空腹血糖作为一天中血糖变化的起点,与餐后血糖有着密切的关系,因此,无论是血糖监测还是血糖控制都应当从空腹血糖开始。监测时间:早晨起床第一时间检测,隔夜禁食8-12小时以上饮水除外。通常不超过早8点,早餐前所测的血糖。

2、餐后两小时血糖

为了解进餐后胰岛的储备功能以及餐前药物用量和饮食量是否合适,应监测餐后2小时血糖及下一餐前血糖。监测时间:从吃第一口饭开始计时,2小时后准时采血所测得的血糖值。如果是正在治疗的糖尿病患者,查餐后2小时血糖时要和平时一样服降糖药或注射胰岛素。

3、餐前血糖(午餐前、晚餐前)

检测餐前血糖可指导病人是否需要在两餐中间加餐。一般在餐前10-30分钟,如餐前服用治疗药物,需要在用药前完成。餐前血糖可指导患者调整将要摄入的食物量和餐前注射胰岛素(或口服药)的量。有低血糖风险者应测定餐前血糖。

4、睡前血糖

空腹血糖异常和为了指导是否需要夜间加餐或药物剂量调整时,应监测睡前血糖。监测时间:睡前10-30分钟,睡前血糖可以反映胰岛细胞对晚餐后高血糖的控制能力。睡前血糖低于6.0mmol/L,需要考虑加餐,规避夜间低血糖风险。

5、凌晨血糖

空腹血糖异常高,尤其是采用胰岛素注射方案者需要鉴别是“黎明现象”还是“苏木杰反应”时,应监测凌晨血糖。监测时间:凌晨3点左右。凌晨血糖有助于鉴别空腹高血糖的原因。凌晨3点的血糖不应<3.9mmol/L,若低于该值,表示夜间出现过低血糖,为苏木杰效应,需要减少晚餐前的药物;大于3.9mmol/L,则为黎明现象,应增加睡前的药物用量。

6、随机血糖

在怀疑有低血糖或明显高血糖时要检测随机血糖。监测时间:除以上指定血糖监测时间外的任意时间。随机血糖可以了解机体在特殊情况下(如进食量多少、饮酒、劳累、生病、手术、情绪变化、月经期等等)对血糖的影响,能够更好地反映血糖的波动性。健康人随机血糖不超过11.1mmol/L。

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