吃什么可以帮助提升血小板、白细胞?(血小板、白细胞减少对身体有什么伤害?)


血小板、白细胞作为身体中占比份额较大的细胞,参与并维持着人体各个器官的正常运行。其中血小板是具有凝血功能的,每当人体出现磕碰或是伤口流血时,血小板会第一时间出现发挥作用,用身体“堵住”伤口,及时止血。血小板一旦严重缺少,磕碰会存在大片淤血或瘀斑,出现外伤就会呈现血不停地流,永无止境。

吃什么可以帮助提升血小板、白细胞?(血小板、白细胞减少对身体有什么伤害?)

而白细胞则是承担人体免疫,抵御外来物质,如:病毒、细菌等其他物质,保护机体免受损伤。白细胞一旦严重缺少,人体就会变的不堪一击,动不动就皮肤感染、肺部感染,这感染那感染的,整日只能处在无菌环境中,难以融入普通人的生活。

由此可见,小小的白细胞和血小板对于人体来讲意义重大。虽说一旦缺少可以通过及时有效的治疗进行数值提升,但毕竟数值提升的时间是因人而异的。对此,患者也可以私下自己努力,饮食“开小灶”也能够辅助提升细胞数值哦!下面分享给大家2则食谱:

食谱一:红枣羊骨粥

吃什么可以帮助提升血小板、白细胞?(血小板、白细胞减少对身体有什么伤害?)

原料:

红枣15枚,羊骨500克,大米200克。

制做及服法:

羊骨(以腿骨为佳)洗净,敲成2段,加水用文火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔于汤中,加入大米红枣,煮成粥。每日分两次服完。

功能及适应症:

益气摄血,补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。

食谱二:牛尾汤

吃什么可以帮助提升血小板、白细胞?(血小板、白细胞减少对身体有什么伤害?)

原料:

牛尾、红枣、枸杞、核桃、白萝卜、鹌鹑蛋、盐。

做法:

取一根牛尾分成四段,每次取一段,再加鹌鹑蛋、红枣、枸杞、核桃、白萝卜炖汤;少放盐不放油不放料酒。

功能:

补气养血,强筋骨。益肾、胃气,低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,可辅助提升白细胞。

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