胃不好的人,一定要少吃这4种水果


一旦得了胃病,要格外注意饮食,有些食物对胃有一定的养护作用,有些食物是伤胃的,对于那些不能吃或者要少吃的食物,咱们应当做到心里有数,那么有老胃病的人要少吃哪些水果呢?

第一种是含果酸丰富的水果:酸性的水果,能够刺激胃酸分泌,帮助食物的消化和吸收,胃不好的人少吃一点没有关系,但是像山楂、柠檬、橘子、猕猴桃等等这些水果,食用过多会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,导致胃胀、胃痛、反酸和烧心的症状加重。如果您本身胃部功能已经下降,那么就应当要远离这些果酸含量丰富的水果。

胃不好的人,一定要少吃这4种水果

第二种是寒凉性质的水果:西瓜、梨子、香蕉等寒凉性质的水果,如果长期吃或者食用过多会损伤脾胃的阳气,加重肠胃的负担,特别是胃肠蠕动较慢、肠胃疾病患者,吃多了可能会引起来腹胀、腹痛、腹泻等等症状,因此肠胃功能不好的家人们,要少吃或者不吃这些生冷寒凉的水果。

胃不好的人,一定要少吃这4种水果

第三种是难以消化的水果:红枣中富含人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等微量元素成分,但枣皮难以消化,如果胃肠不好,还大量食用像红枣这类难以消化的水果,会损伤脾胃,加重胃肠的负担。

胃不好的人,一定要少吃这4种水果

第四种水果是柿子:胃不好的人偶尔吃点问题不大,但是不建议多吃,因为柿子中含有大量的丹宁、果胶和鞣酸等物质,易与食物中的蛋白质、钙盐以及胃酸发生化学反应,凝结成块,形成胃结石,吃多了容易引起来胃胀、胃痛、恶心、呕吐和消化不良。因此对于胃肠不好的朋友,一定要少吃以上这4类水果或者是尽量不吃,以免让你的老胃病变得更加严重。

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