脂肪肝离肝癌有多远?养肝护肝,注意做好这些事

脂肪肝算得上是当今一种“时髦”病,由于其发病率高且不同年龄、性别均可以发病,脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。有人说“脂肪肝不是病”、“不痛不痒,没感觉,不用治疗”,但事实真的如此吗?河南省肿瘤医院专家来聊聊脂肪肝与肝癌的关系。38岁的汪先生,5年前体检时查出有脂肪肝,当时觉得和爱吃油腻有关,自认为只要平时多运动、减减肥,生活上稍加注意就没事了。

脂肪肝离肝癌有多远?养肝护肝,注意做好这些事

今年年初,他常常感到右肋下部出现刺痛,皮肤和眼睛也出现发黄的情况,但他还没意识到肝脏这方面出现问题。直到前段时间因急性肠炎到医院检查,才在医生的提示下,到肝胆科做了肝检查,结合影像和病理,确诊为肝癌。
专家表示,汪先生的病例比较罕见,脂肪肝与肝癌的关系尚不明确,无法确定脂肪肝与肝癌有必然的联系,有脂肪肝的人群无需惊慌,但这些人群需要在饮食上注意,戒烟酒,定期复查,改变脂肪肝的状况。

脂肪肝是人体的信号灯

脂肪肝是肝脏表面包着一层油吗?不对!脂肪肝:全称脂肪性肝病,正常人肝脏中脂肪含量3%-5%,但是其重量超过5%时,肝细胞就会脂肪变性,这就被称为脂肪肝。脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病两类。临床上主要采用彩超和肝功能检测评估脂肪肝。专家建议,脂肪肝被称作是人体的信号灯,如果被查出脂肪肝,你或许得关注一下身体是否有其他疾病,例如;高尿酸、高血糖、高血脂等。

单纯性脂肪肝变成肝癌的概率低

脂肪肝离肝癌有多远?养肝护肝,注意做好这些事

单纯性脂肪肝发生肝硬化和肝癌的几率较低,但如果出现以下两种情况会加大肝癌的发生率:

  • 脂肪肝已经影响了肝功能,多次体检转氨酶升高,不及时治疗。
  • 合并高血压、糖尿病和代谢综合征的人群、老年人、重度肥胖人群是高危险人群。如同时还合并有乙肝、丙肝等疾病,肝癌发生率又会加大。

专家表示,不管是脂肪肝还是病毒性肝炎,如乙肝、丙肝等,或者是其他类型的肝病,如药物性肝炎,酒精肝等,如果病情得不到有效控制,肝损伤就会持续增加,那么可能会逐渐转为肝硬化、肝癌,我们日常要更加重视呵护肝脏。

养肝护肝,注意做好这些事

侯新芳表示,一般来说脂肪肝是一种可逆的疾病,早期诊断、及时治疗,大部分脂肪肝病人是可恢复正常的。

轻度脂肪肝

一方面控制热量摄入,一方面增加体育锻炼。少吃高油、高糖、高脂的食物,多吃富含膳食纤维的食物,比如谷物、高纤维蔬菜,多吃绿色蔬菜,既能补充营养,饱腹感强,也能减少身体代谢负担。每周坚持有氧运动,比如游泳、跑步、快走、乒乓球等。运动要坚持循序渐进,加强体内的脂肪消耗,而不是短时间的剧烈运动。

中度脂肪肝

中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式,另一方面应根据具体情况,辅以适当药物治疗。当3~6月的生活方式干预未能改善脂肪肝时,建议接受相关药物治疗如减肥、改善胰岛素抵抗、降血糖、降血压和调血脂,肝酶持续异常时则需联合应用保肝抗炎药物。然而,患者仍需改变不良生活方式,并避免选择可能会增加体重和代谢紊乱的药物。有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者,应加强健康意识,定期进行体检。

重度脂肪肝

重度脂肪肝患者几乎不可能逆转,可能会进展为肝纤维化、肝硬化等严重疾病。所以,对于脂肪肝早期预防、早期治疗是最佳之选。已经确诊脂肪肝的患者,建议每半年进行一次检查,包括:超声检查、肝功能、血常规、血脂、血糖等检查,判断肝脏的健康情况及其他可能的代谢紊乱。

来源:河南省肿瘤医院

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