• 置顶 关于新冠肺炎病毒和COVID-19,你应该知道这些

    什么是2019年冠状病毒?到2020年初,由于其传播速度空前,新病毒开始在全球引起广泛关注。它的起源可追溯到2019年12月在中国武汉的食品市场。目前该病毒(正式名称为SARS-C…

    2020年9月12日 39 0
  • 女性的平均腰围在多少到多少之间?

    每个人的身体都是不同的,每个人的形状都是独一无二的。没有两个人是一样的,这意味着像腰围大小这样的个人因素对健康的影响并不总是很大。事实上,一刀切的体重和健康风险图表并不总是有用的。…

    38分钟前 2 0
  • 早点吃晚餐可以帮助你燃烧脂肪,降低血糖

    传统观点认为,卡路里就是卡路里,不管你什么时候吃,体重增加是因为吃的卡路里比你摄入的多。营养学家称之为体重控制的卡路里摄入和卡路里输出理论。但事情可能没那么简单。一项新的研究发现,…

    1小时前 5 0
  • 减肥的时候能不能吃鸡蛋?

    鸡蛋是最健康的食物之一。它们富含优质蛋白质、健康脂肪和许多必需的维生素和矿物质。鸡蛋也有一些独特的特性,使它们有利于减肥。这篇文章我们将为大家讲解为什么吃鸡蛋有利于减肥。 1、鸡蛋…

    减肥 2天前 18 0
  • 3个步骤,让你快速摆脱社交网络

    我一直对社交网络有点依赖。我想我并不孤单。多亏了在扎克伯格的哈佛宿舍里那决定性的一天,我一直生活在数字社交中。这么多年来,我的手已经非常习惯了解锁和滚动屏幕的操作。随着2020年的…

    4天前 25 0
  • 戴口罩可以减少你感染新冠肺炎的几率

    人们认为戴口罩主要对你周围的人有益。然而,科学家们开始推测,口罩也可能帮助佩戴者抵御其他病毒。众所周知,较低的病毒剂量可以导致不那么严重的疾病。戴口罩可以减少进入佩戴者体内的病毒数…

    2020年9月12日 41 0
  • 为了更好的性生活,任何夫妻都应该遵守的8个秘诀

    如果你已经结婚并陷入了性发情期,你并不孤单。虽然干燥期是任何一段关系的正常组成部分,但对于经历干燥期的情侣来说,这并不能给他们带来安慰。“熟悉是性冲动的死亡,”《女孩性101》的作…

    2020年9月12日 34 0
  • 什么是功能性健身训练?10个功能性健身动作

    尽管我们大多数人大部分时间都呆在家里,但体育锻炼仍然很重要。功能性健身可以是一种很好的方式来对抗烦躁不安,并保持你的身体活动在一个地方的避难所。什么是功能性健身?它指的是帮助你进行…

    2020年9月12日 36 0
  • 怀孕后减肥的10个小秘诀

    大家都知道,生完小孩之后要达到健康的体重是很困难的。照顾新生儿,适应新的日常生活,从分娩中恢复过来,都是很有压力的。然而,产后恢复到健康的体重是很重要的,尤其是如果你打算在未来再次…

    2020年9月7日 62 0
  • 早上锻炼有什么好处?

    说到锻炼,一天中锻炼的最佳时间是你能坚持做的时间。每个人都是不同的。“正确”的时间取决于你的喜好、生活方式和身体等因素。虽然没有一个万能的答案,但是早上锻炼确实有一些好处。让我们来…

    2020年9月3日 72 0
  • 点击查看更多